Karatay Mutfağı PDF İndir

Canan Efendigil Karatay – Karatay Mutfağı PDF İndir

Türkiye’deki ünlü diyetisyenlerden Prof. Canan Efendigil Karatay tarafından hazırlanan kalıcı kilo verdiren diyet olarak bilinen Karatay Mutfağı kitabını PDF İndir seçeneği ile sizlerle paylaşıyoruz. Yazı sonunda indirme linkini bulabilirsiniz.

Diyet

Beslenme, diyet bir kişinin veya başka bir organizmanın tükettiği besin toplamıdır. Diyet kelimesi sıklıkla sağlık için belirli beslenme alımını veya kilo kontrolü nedenleriyle (ikisi de sıklıkla ilişkili olmakla birlikte) kullanılır. İnsanlar omnivor olsalar da, her kültür ve her insan bazı yiyecek tercihleri veya bazı yiyecek tabakları barındırıyor. Bu, kişisel beğenilere veya etik nedenlere bağlı olabilir. Bireysel diyet seçenekleri az ya da çok sağlıklı olabilir.

Tam beslenme, karbonhidrat, protein ve yağ formundaki vitaminler, mineraller ve besin enerjisini yutmayı ve emmeyi gerektirir. Beslenme alışkanlıkları ve seçimler yaşam kalitesinde, sağlıkta ve uzun ömürde belirgin bir rol oynamaktadır.

LINK: Karatay Mutfağı PDF İndir

Karatay Mutfağı EPUB İndir

Post Author: admin

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir